Al contratar un plan tienes la opción de adquirir según tu plan dos ofertas únicas.
Para mejorar los resultados os ofrecemos nuestro producto estrella, el Wonder 8, con más de 2000 clientes combinando su dieta y entrenamiento con Wonder 8, podemos asegurar que los 8 super-ingredientes que lo componen te ayudaran a conseguir tus objetivos de una manera saludable.
También para l@s que tengáis entrenamiento tenemos un pack pensado para vosotr@s. Nuestro pack de 3 minibands de goma y 1 banda TPE para que podáis realizar todos los ejercicios que os recomiendan en vuestro plan.
En el plan VIP de entrenamiento, se trata de un plan diseñado especialmente para ti y tus objetivos orientado a realizarlo en casa. En el plan vas a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos guiados por uno de los entrenadores personales a través de una videollamada o plataforma a través de una pantalla como Tablet, ordenador, móvil o incluso televisión.
Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a ti como a tu circunstancia, tu entrenador tendrá en cuenta el material del que dispones y el nivel de acondicionamiento fÃsico de partida. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponemos de material especÃfico que nos permita aumentar la intensidad de los entrenamientos.
Nuestro equipo de entrenadores recomienda:
Con este plan tendrás atención personalizada vÃa whatsapp y con 2 sesiones por semana de entrenamiento de 40 minutos. Si quisieras más dÃas, solo tienes que comunicárnoslo y concretamos dÃa y precio.
En este plan también se incluye de forma gratuita una toalla y un shaker para batidos proteicos además de 1 mes de acceso a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada, el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
En el plan VIP de entrenamiento, se trata de un plan diseñado especialmente para ti y tus objetivos orientado a realizarlo en casa, jardÃn o en cualquier lugar que sea exterior. En el plan vas a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos guiados por tu entrenador personal a través de una pantalla como teléfono, ordenador o televisor a través de videollamada o plataforma .
Este plan combina tanto dieta como entrenamiento totalmente personalizados.
En el plan nutricional podrás escoger la opción que más se adapte a ti dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que tu diseñes cada dia una dieta a tu gusto y la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta intolerancias y patologÃas. Un plan diseñado únicamente para ti, donde vas a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indica alimentos, cantidades, además de facilitarte una lista de la compra y consejos que puedes poner en práctica.
En el plan de entrenamiento, vas a poder escoger la opción de realizarlo en casa o en el gym, un plan diseñado especialmente para ti y tus objetivos. En el plan vas a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos, pudiendo combinarlo con las clases dirigidas que te ofrecemos en WONDER TV.
Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a ti como a tu circunstancia, tendremos en cuenta el material del que dispones y el nivel de acondicionamiento fÃsico de partida. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponemos de material especÃfico que nos permita aumentar la intensidad de los entrenamientos.
Nuestro equipo de entrenadores recomienda:
El seguimiento consta de una revisión semanal vÃa skype de 30 minutos y consultas vÃa email o Whatsapp ilimitadas en horario laboral de 9:30 – 18:00, en la que hablaremos de cómo te has sentido tanto con la dieta como con el entrenamiento y de tu evolución a lo largo de la semana para lo que tendrás que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perÃmetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigas tus objetivos.
En este plan también se incluye de forma gratuita un pack de suplementación mensual valorado en 50€ (sólo penÃnsula y Baleares), un ebook de +50 recetas Wonderfit Spain, además de acceso ilimitado a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
*Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.
Porque tú has decidido que te hace falta un cambio, bien para tonificar, perder grasa o simplemente porque necesitas unos hábitos saludables en tu dÃa a dÃa. Te pondrás en manos especializadas, aquà solo trabajan nutricionistas colegiadas y entrenadores profesionales. Tendrás acceso vÃa whatsapp a las personas que te lleven. Si tienes alguna duda más contáctanos haciendo click en el icono de whatsapp de la web.
En el plan nutricional podrás escoger la opción que más se adapte a ti dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que tu diseñes cada dia una dieta a tu gusto y la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta intolerancias y patologÃas. Un plan diseñado únicamente para ti, donde vas a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indica alimentos, cantidades, además de facilitarte una lista de la compra y consejos que puedes poner en práctica.
El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto contigo a través de whatsapp o email para hablar de cómo te has sentido tanto con la dieta y de tu evolución a lo largo de la semana para lo que tendrás que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perÃmetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigas tus objetivos.
Este plan nutricional será siempre más efectivo si la acompañas con un plan de entrenamiento personalizado ya que nuestros nutricionistas y entrenadores lo prepararÃan conjuntamente.
En este plan también se incluye de forma gratuita 1 mes de acceso a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
*Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.
Porque tú has decidido que te hace falta un cambio, bien para tonificar, perder grasa o simplemente porque necesitas unos hábitos saludables en tu dÃa a dÃa. Te pondrás en manos especializadas, aquà solo trabajan nutricionistas colegiadas y entrenadores profesionales. Tendrás acceso vÃa whatsapp a las personas que te lleven. Si tienes alguna duda más contáctanos haciendo click en el icono de whatsapp de la web.
Porque tú has decidido que te hace falta un cambio, bien para tonificar, perder grasa o simplemente porque necesitas unos hábitos saludables en tu dÃa a dÃa. Te pondrás en manos especializadas, aquà solo trabajan nutricionistas colegiadas y entrenadores profesionales. Tendrás acceso vÃa whatsapp a las personas que te lleven. Si tienes alguna duda más contáctanos haciendo click en el icono de whatsapp de la web.
En el plan de entrenamiento, vas a poder escoger la opción de realizarlo en casa o en el gym, un plan diseñado especialmente para ti y tus objetivos. En el plan vas a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos.
Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a ti como a tus circunstancias, tendremos en cuenta el material del que dispones y el nivel de acondicionamiento fÃsico de partida. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponemos de material especÃfico que nos permita aumentar la intensidad de los entrenamientos.Â
Nuestro equipo de entrenadores recomienda:
El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto contigo a través de whatsapp o email para hablar de cómo te has sentido con el entrenamiento y de tu evolución a lo largo de la semana para lo que tendrás que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perÃmetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigas tus objetivos.
Esta rutina deportiva será siempre más efectiva si la acompañas con un plan nutricional personalizado ya que nuestros nutricionistas y entrenadores lo prepararÃan conjuntamente.
En este plan también se incluye de forma gratuita 1 mes de acceso a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
El plan pareja se trata de un plan de dieta y entrenamiento enfocado a vuestras necesidades, dependiendo de si ambos tienen el mismo objetivo u objetivos diferentes.
En el plan nutricional podréis escoger la opción que más se adapte a vosotros dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que vosotros diseñéis cada dia una dieta a vuestro gusto mientras que la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta vuestras intolerancias y patologÃas. Este es un plan diseñado únicamente para vosotros, dónde vais a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indican alimentos, cantidades, además de facilitaros una lista de la compra y consejos que podéis poner en práctica. En caso de que los objetivos de ambos sean diferentes, se realizarán adaptaciones a la dieta de la pareja para que ambos cumplan con sus objetivos de forma satisfactoria.
En el plan de entrenamiento, vais a poder escoger la opción de realizarlo en casa o en el gym, un plan diseñado especialmente para vosotros y vuestros objetivos, tanto si son similares como si son diferentes. En el plan van a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos.
Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a vosotros como a vuestras circunstancias, tendremos en cuenta el material del que disponéis y el nivel de acondicionamiento fÃsico de partida de ambos. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponéis de material especÃfico ya que nos va a permitir aumentar la intensidad de los entrenamientos.
Nuestro equipo de entrenadores recomienda:
El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto con vosotros a través de whatsapp o email para hablar de cómo os habéis sentido tanto con la dieta como con el entrenamiento y de vuestra evolución a lo largo de la semana para lo que tendréis que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perÃmetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigáis vuestros objetivos.
En este plan también se incluye de forma gratuita un 1 mes de acceso a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
*Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.
Este es un plan especialmente diseñado para parejas que quieren empezar una transformación en conjunto simplificando la tarea de llevar dos dietas y dos entrenos en una misma casa, en la que ayudaremos tanto si vuestros objetivos son los mismos o si cada uno tiene objetivos diferentes, ya bien sean , pérdida de peso, tonificación o aumento de masa muscular.
Porque tú has decidido que te hace falta un cambio, bien para tonificar, perder grasa o simplemente porque necesitas unos hábitos saludables en tu dÃa a dÃa. Te pondrás en manos especializadas, aquà solo trabajan nutricionistas colegiadas y entrenadores profesionales. Tendrás acceso vÃa whatsapp a las personas que te lleven. Si tienes alguna duda más contáctanos haciendo click en el icono de whatsapp de la web.
Este plan combina tanto dieta como entrenamiento totalmente personalizados.
En el plan nutricional podrás escoger la opción que más se adapte a ti dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que tu diseñes cada dia una dieta a tu gusto y la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta intolerancias y patologÃas. Un plan diseñado únicamente para ti, donde vas a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indica alimentos, cantidades, además de facilitarte una lista de la compra y consejos que puedes poner en práctica.
En el plan de entrenamiento, vas a poder escoger la opción de realizarlo en casa o en el gym, un plan diseñado especialmente para ti y tus objetivos. En el plan vas a disponer una rutina detallada, incluyendo series, repeticiones y descansos.
Al ser un plan personalizado, este se adaptará tanto a ti como a tu circunstancia, tendremos en cuenta el material del que dispones y el nivel de acondicionamiento fÃsico de partida. A pesar de que el material no es indispensable para la realización de este plan, los resultados se van a ver potenciados si disponemos de material especÃfico que nos permita aumentar la intensidad de los entrenamientos.
Nuestro equipo de entrenadores recomienda:
El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto contigo a través de whatsapp o email para hablar de cómo te has sentido tanto con la dieta como con el entrenamiento y de tu evolución a lo largo de la semana para lo que tendrás que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perÃmetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigas tus objetivos.
La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.
*Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.
SÃ, sin ningún problema. Algunas personas nos habéis escrito porque os ha surgido algún imprevisto como una lesión justo después de contratar vuestros planes. Si te surge un imprevisto, escribe a [email protected] avisando de tu imprevisto y gestionaremos el aplazamiento o pausa de tu plan.
Si tienes algún problema, duda o comentario sobre los planes nutricionales y/o de entrenamiento, puedes escribir a [email protected].
Todo el asesoramiento se realiza vÃa email/WhatsApp, excepto en el PLAN WONDERFIT PREMIUM, en el que además tendrás consultas de 30 minutos vÃa Skype con nuestras nutricionistas.
Podrás consultar a nuestras nutricionistas y entrenadores tus dudas 1 vez a la semana vÃa WhatsApp o email durante el tiempo que hayas contratado tu plan (preferiblemente email). En ellas podrás preguntarles todas las dudas que te hayan surgido a lo largo de la semana sobre tu plan.
No obstante, ten en cuenta que estas consultas no sirven para modificar tu plan nutricional y/o de entrenamiento mensual. Nosotros lo diseñaremos a medida una vez rellenes el formulario con tu información para que consigas los resultados que buscas, pero una vez hecho no podremos modificar tu plan mensual.
De acuerdo con nuestras condiciones de compra, no ofrecemos reembolsos ni devoluciones en nuestros planes de nutrición y/entrenamiento, dado que se trata de un servicio digital. No obstante, si no estás satisfecho/a por alguna razón, te invitamos a ponerte en contacto con nuestro equipo de soporte por medio de [email protected] para comentarlo con mayor detalle.
Es importante que nuestros nutricionistas y entrenadores sepan si tienes patologÃas que impidan la práctica del ejercicio o que exijan algún requerimiento nutricional especÃfico. Es obligatorio que nos comuniques si padeces de alguna patologÃa de este tipo que pueda afectar a tu plan nutricional y/o de entrenamiento.
Puedes contratar cualquiera de nuestros planes en distintas modalidades: 1 mes, 2 meses, 3 meses, 6 meses, 1 año. Por ejemplo, si contratas 1 mes el PLAN WONDERFIT NUTRICIÓN, te enviaremos 1 plan nutricional para el mes que hayas contratado el plan y tendrás 4 consultas vÃa WhatsApp o email para solucionar tus dudas con nuestras nutricionistas y entrenadores (1 por cada semana que tengas contratado el plan). En cambio, si contratas 3 meses el PLAN WONDERFIT NUTRICIÓN, te enviaremos 3 planes nutricionales en total (1 por cada mes contratado) y 12 consultas vÃa WhatsApp (1 por cada semana que tengas contratado el plan).
SÃ, nuestros planes son un servicio a medida. Nuestros nutricionistas y entrenadores evaluarán tus gustos, hábitos y preferencias para diseñar tu plan teniendo en cuenta tus circunstancias individuales.
Nuestros planes se adaptan 100% a ti. En el formulario que te enviaremos deberás indicarnos con qué materiales cuentas o si no tienes ninguno. Nuestros entrenadores adaptarán tu plan de entrenamiento al material que tengas y, si no tienes, te darán ideas para aprovechar objetos que tengas por casa (botellas de agua, mochilas con libros…) en tus entrenamientos.
No hace falta, pero depende de ti. Si contratas un plan de entrenamiento deberás indicarles a nuestros entrenadores si quieres entrenar en gimnasio o en casa. Dependiendo de eso, ellos diseñarán tus rutinas de entrenamiento según tus preferencias. Tendrás que darnos estas indicaciones en el formulario que te enviaremos una vez contrates tu plan. Recuerda que si te motiva más entrenar con un entrenador en clases colectivas, tienes a tu disposición nuestro gimnasio virtual Wonder Gym.
Una vez realices el pago, tendrás que rellenar un formulario con tu información personal que te enviaremos al correo electrónico que nos facilites al contratar tu plan (revisa en spam o no deseados). Tómate tu tiempo para rellenarlo de la forma más completa y detallada que puedas, puesto que tu plan será más individualizado conforme más información nos des. Cuando el pago sea efectivo y nos hayas entregado el formulario correctamente, procederemos a elaborar tu plan. El plazo de entrega es de máximo 4 dÃas laborables (normalmente en menos dÃas), puesto que es un servicio 100% individualizado para ti y lleva tiempo. Te lo entregaremos en formato pdf a través del correo electrónico.
Los planes nutricionales y de entrenamiento se entregarán en formato pdf a través del correo electrónico que nos facilites al contratar tu plan.
SÃ, nuestros planes de nutrición son 100% personalizados. Solo tienes que indicarnos el tipo dieta que llevas en el formulario que te enviaremos una vez contratado tu plan y elaboraremos tu plan nutricional a medida teniendo en cuenta tus preferencias y necesidades.
SÃ, nuestros planes de nutrición y/o entrenamiento son a medida para ti. Tanto si empiezas ahora como si llevas años yendo al gimnasio y cuidando tu dieta, nuestros nutricionistas y entrenadores titulados adaptarán tu plan al nivel que tengas.
SÃ, nuestros planes están diseñados a medida para conseguir tus objetivos, sean los que sean. Solo tienes que indicarnos qué resultados quieres conseguir con tu plan (bajar grasa, ganar masa muscular…) en el formulario que te enviaremos una vez contratado el servicio y nosotros diseñaremos tu plan a medida.
Nuestros planes son a medida y nos adaptamos al nivel desde el que partas. Tanto si partes desde cero como si ya llevas tiempo haciendo deporte, nuestros entrenadores te realizarán un plan individualizado para que puedas conseguir tu mejor versión.
No hay hora mejor ni peor para hacer deporte. Cada persona tiene un horario y nosotros adaptaremos tu plan de entrenamiento al tiempo y horarios que tengas.
Para ver resultados debemos cambiar nuestros hábitos. De nada vale hacer una dieta estricta y una rutina deportiva de alta intensidad si en poco tiempo vamos a dejar de hacerla. Con constancia y práctica regular en un mes puedes empezar a ver cambios, siempre y cuando te comprometas con el plan que diseñemos para ti. Nuestro equipo de profesionales te ayudará en todo momento en este proceso.
Una alimentación saludable y la actividad fÃsica son esenciales para convertirte en una persona activa y sana. Por ello te recomendamos que contrates un plan que incluya plan nutricional y rutina de entrenamiento para mejorar tu forma fÃsica y cambiar tus hábitos de la manera más efectiva posible.
Cada persona es un mundo y cada cuerpo responde de maneras diferentes, por eso nuestras nutricionistas hacen las dietas personalizadas e individualizadas para caso, buscando asà la mayor eficacia y los mejores resultados posibles. Lo habitual es perder alrededor de 2-3Kg al mes, en función de la actividad diaria y el ejercicio fÃsico que se realice. Por eso recomendamos los planes que combinan un plan nutricional con uno de entrenamiento, asà se conseguirán resultados más visibles en menos tiempo.
Estas dietas están diseñadas de forma individual y personalizada para cada uno de nuestros clientes. De esta forma nos aseguramos mejores resultados y mayor adherencia a los planes. Están pensadas y planificadas en función de tus necesidades de forma individual.
Lo que queremos conseguir es que llegues a tener unos hábitos de vida saludables, por lo tanto, con un mes probablemente no llegues a ver los resultados que deseas, con lo cual recomendamos contratar varios meses para que el cambio sea efectivo y permanente en el tiempo.
Wonder TV es un servicio por suscripción que incluye el acceso a nuestra plataforma de gimnasio virtual en casa y canal cocina. Cada semana subimos clases de todo tipo impartidas por nuestros entrenadores titulados: yoga, wonderstep, hiit, tonificación, gap, wonderbox… Tenemos clases para todos los gustos. Siempre tendrás acceso a las clases del último mes para que puedas hacer o repetir la que más te apetezca cuando tú quieras. ¿Que te apetece hacer yoga a las 23h después de un largo dÃa de trabajo para desconectar? ¡Sin problema! Con nuestro gimnasio virtual siempre puedes ponerte la clase que te apetezca, a la hora que quieras, el dÃa que quieras. Además de las clases del gimnasio, también subimos vÃdeos de recetas elaboradas por nuestras nutricionistas colegiadas. De esa forma, siempre te daremos nuevas ideas de recetas fit para que puedas combinar una alimentación saludable con tus entrenamientos.