Nuestros planes son a medida y nos adaptamos al nivel desde el que partas. Tanto si partes desde cero como si ya llevas tiempo haciendo deporte, nuestros entrenadores te realizarán un plan individualizado para que puedas conseguir tu mejor versión.
No hay hora mejor ni peor para hacer deporte. Cada persona tiene un horario y nosotros adaptaremos tu plan de entrenamiento al tiempo y horarios que tengas.
Para ver resultados debemos cambiar nuestros hábitos. De nada vale hacer una dieta estricta y una rutina deportiva de alta intensidad si en poco tiempo vamos a dejar de hacerla. Con constancia y práctica regular en un mes puedes empezar a ver cambios, siempre y cuando te comprometas con el plan que diseñemos para ti. …
Una alimentación saludable y la actividad física son esenciales para convertirte en una persona activa y sana. Por ello te recomendamos que contrates un plan que incluya plan nutricional y rutina de entrenamiento para mejorar tu forma física y cambiar tus hábitos de la manera más efectiva posible.
Cada persona es un mundo y cada cuerpo responde de maneras diferentes, por eso nuestras nutricionistas hacen las dietas personalizadas e individualizadas para caso, buscando así la mayor eficacia y los mejores resultados posibles. Lo habitual es perder alrededor de 2-3Kg al mes, en función de la actividad diaria y el ejercicio físico que se …
Estas dietas están diseñadas de forma individual y personalizada para cada uno de nuestros clientes. De esta forma nos aseguramos mejores resultados y mayor adherencia a los planes. Están pensadas y planificadas en función de tus necesidades de forma individual.