En el plan nutricional podrás escoger la opción que más se adapte a ti dentro de nuestras dos variedades, dieta flex y dieta menú, donde la primera se trata de una planificación semanal en la que te damos diferentes opciones para que tu diseñes cada dia una dieta a tu gusto y la opción menú se trata de una planificación semanal establecida por el nutricionista, siempre teniendo en cuenta intolerancias y patologías. Un plan diseñado únicamente para ti, donde vas a recibir un seguimiento cercano durante 4 semanas, en él se indica alimentos, cantidades, además de facilitarte una lista de la compra y consejos que puedes poner en práctica.

El seguimiento consta de revisiones semanales en las que nos pondremos en contacto contigo a través de whatsapp o email para hablar de cómo te has sentido tanto con la dieta y de tu evolución a lo largo de la semana para lo que tendrás que proporcionarnos datos como las medidas de diferentes perímetros y peso además de fotos (opcional). Esta información permite a nuestro equipo de nutricionistas determinar el progreso y realizar los cambios necesarios para que consigas tus objetivos.

Este plan nutricional será siempre más efectivo si la acompañas con un plan de entrenamiento personalizado ya que nuestros nutricionistas y entrenadores lo prepararían conjuntamente.

En este plan también se incluye de forma gratuita 1 mes de acceso a WONDER TV+, una experiencia de entrenamiento online sea cual sea tu nivel.

La suplementación es opcional, y siempre de forma personalizada el especialista podrá recomendarte incluirlos, especificando cómo y cuándo tomarlos en función de tus objetivos y necesidades, siendo una ayuda para conseguir mejores resultados y de forma más rápida.

*Se realizan planes para dietas vegetarianas y veganas.